ARENA UNTUK BERLARI TANPA SEPATU LARI
Seperti halnya berlari dengan memakai sepatu, berlari dengan kaki telanjang juga bisa dilakukan dimana saja asalkan AMAN dan SELAMAT. Keamanan dan keselamatan adalah harga mati untuk segala hal dalam kehidupan kita sehari-hari. Jadi tidak bisa ditawarkan. Facilitas umum yang cukup memadai banyak terdapat di kota-kota besar. Facilitas-facilitas ini termasuk stadion, taman-taman, pinggir jalan umum, lapangan rumput, facilitas kebugaran dan sebagainya. Di kota-kota kecil juga banyak facilitas yang serupa. Dan di perkampungan, lapangan terbuka adalah tempat yang paling alami untuk mendukung kegiatan barefoot running ini.
Lintasan Lari di Taman Umum
Walaupun lintasan lari yang terdapat di taman-taman umumnya berlandasan aspal keras, asalkan lintasannya bersih dan tidak ada objek-objek yang tajam dan runcing, tempat ini merupakan salah satu pilihan yang bagus untuk berolahraga lari dengan kaki telanjang. Di taman-taman umum biasanya ditanami pohon-pohon untuk memberikan teduh kepada para pengguna taman. Pelari tanpa sepatu lari perlu mengwaspadai kotoran-kotoran burung dan duri dari bahagian tumbuhan yang jatuh diatas lintasan taman. Hindarkan lari di waktu malam.
Lintasan Lari di Stadion
Lintasan yang terdapat di dalam stadion adalah tempat yang sangat cocok untuk lari. Disamping landasannya tidak sekeras lantai yang beraspal, facilitas stadion pada dasarnya dikelola dan dirawat secara rutin. Lingkungannya juga sangat terkontrol. Walaupun demikian, pelari tanpa alas kaki tetap perlu senantiasa waspada terhadap objek-objek tajam dan benda-benda runcing yang lagi menanti kaki kita diatas lintasan.
Lapangan Rumput Terbuka
Lapangan terbuka berumput menawarkan permukaan lantai yang lembut dan sejuk untuk telapak kaki telanjang. Lapangan seperti ini tentu saja bermanfaat dalam hal mengurangi dampak terhadap kaki bahagian atas dan kecederaan pada lutut dan pinggang mungkin bisa terhindarkan. Di sisi negatif, bilah rumput dapat menyembunyikan objek seperti kaca, paku, kotoran yang menjijikkan dan benda halus lainnya yang bisa melukai telapak kaki.
Pantai Pasir
Pantai pasir merupakan dataran yang paling disukai banyak peminat olahraga berlari. Tidak hanya berlari dengan tanpa alas kaki diatas pantai itu menyenangkan, tapi juga suasana dan lingkungan yang romatis menimbulkan suatu perasaan yang sangat menikmatkan sekali.
Masih banyak lagi tempat-tempat lain yang bisa menfacilitaskan olahraga lari dengan kaki telanjang. Dimanapun tempatnya, kenyamanan, keselamatan dan keamanan tetap merupakan faktor utama dalam menentukan pilihannya seorang pelari. Biar bagaimanapun, berlarilah dengan mata terbuka dan berhati-hati.